Willkommen
Als psychologischer Berater und Coach biete ich Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe bei Problemen des alltäglichen Lebens, zum Beispiel in der Partnerschaft, Familie, Gesundheit und im beruflichen Umfeld.
Gegenstand eines Coachings oder der psychologischen Beratung ist die Aufarbeitung, Überwindung persönlicher und sozialer Konflikte, sowie das erreichen von neuen Zielen gekoppelt mit einem entsprechenden Lebenssinn.
Art und Umfang Ihrer Schwierigkeiten entscheiden darüber, ob eine einmalige Beratung ausreicht oder ob ein längerer Kontakt sinnvoll ist.
Sie sollten jedoch daran denken, dass oftmals das offensichtliche Problem nicht der Auslöser Ihrer Situation ist.
Automatismen Ihres Verhaltens in bestimmten Lebenssituationen aufzudecken und an diesen zu arbeiten, eigene Ressourcen wieder zu aktivieren und neue Strategien zum Selbstschutz zu entwickeln.
Hierbei kommen psychologische und psychotherapeutische Techniken zum Einsatz, die zum Teil auch aus der Psychotherapie bekannt sind.