Project Description

Neben fundierter Unterstützung für Betroffene durch Beratung und Coaching biete ich auch Unterstützung für die erfolgreiche Wiedereingliederung nach einer Burnout-Erkrankung in Ihr Berufsleben. Ein Burnout oder Fatigue hat viele Seiten. Lassen sie es nicht chronifizieren. Was ist das CFS (chronic fatigue syndrome) besser bekannt auch als chronisches Erschöpfungssyndrom? Viele psychische Erkankungen gehen mit Angst, Depression und Stress einher. Lassen sie Ihr Leben nicht vom Stress dominieren und beherrschen. Mittels Coaching und passgenauer Beratung führe ich sie und biete Ihnen Hilfestellung in Ihrer Krise.

Auch andere Krisen und Erkankungen wie Krebs, Covid-19 zeigen typische psychische Begleitumstände wie Angst, Depression und Stress, So haben ca 10% aller Covid-19 Erkrankten mit Erschöpfung zu kämpfen. Post Covid / Long Covid hat nicht nur eine körperliche Seite sondern auch psychische Auswirkungen.

Lassen sie es nicht erst zum Burnout oder Fatigue kommen. Burnout-Prävention und Fatigue-Prävention durch Aufklärung und durch Achtsamkeit/MBSR (Mindfullness Based Stress Reduction) und weiterer wirksamer und anerkannter Methoden ist essentiell. Lernen Sie den richtigen Umgang mit schlechtem Stress und Techniken zur Stressreduktion.